nu räcker det!

jag känner att det har blivit lite ”för mycket av det goda” den senaste tiden.. och nu räcker det! ska försöka hålla mej borta från allt godis och skräp framöver! (haha får se hur länge jag lyckas med det..)

minns för ca ett år sedan, då jag i stort sett aldrig åt godis/chips/läsk. sedan kom sommarlovet, och en påföljd av massa lov = massa godis, som är omöjligt att sluta med när man väl börjat

hahah åh, ni ska bara veta hur mycket jag dreglade under tiden jag klippte ihop denna bilden.. tror jag ska be the gayblogger amir om lite hjälp på traven, han värkar ju klara det nyttiga livet galant!

förresten, kanske ni bloggläsare har några tips på vad som kan dämpa sockersuget? gärna inga frukter/grönsaker, eftersom jag är allergisk mot allt typ..

hoho

så fort du känner dig sugen på godis och sånt så borsta tänderna eller så
julia :))

kolsyrat vatten ska hjälpa mot sockersug har ja hört. helst med någon smak )
Sanna

Zink sägs dämpa sötsuget. Finns tabletter. Annars är det tyvärr bara att stå ut. Drick mycket vatten också!
http://Emeliiizz.blogg.se Emelie

Hej!
Det finns några tabletter som gör att man inte blir sockersugen.
Många kramar
josefine

nötter är jätte bra!

http://isabelles.nu/ isabelle

isabelle svarar: är allergisk mot nötter haha.. men tack iallafall!
Jessica

Nej, nötter är inte bra. Köper du nötter/naturgodis overall och samma mängd lösgodis så innehåller de båda samma mängd kalorier

http://fshgsfh.blogg.se :)

godis och naturgodis innehåller inte ens samma sorts fett eller kalorier, men visst innehåller nötter mycket kalorier, men nötter behöver man inte äta mycket av för att känna sig mätt/nöjd. nötter är greeat!

http://www.thisissex.blogg.se This is sex – Bloggen om sex!

Hm då blev det lite svårare om du är allergisk mot det mesta.. Men fruktsocker (Dextosol eller nåt liknande) kan dämpa socker sug. Annars kan man ta t.ex te med honung eller frusna bär. Eller att alltid försöka vara mätt. Äter man frukost,lunch, mellanmål , middag så brukar man klara sig ganska bra. Lycka till!
http://fotograftinydancer.blogg.se/ Emelie – Fotoblogg

Pistasch nötter [y]
Felicia

Man kan ju baka kakor
Visst, det är ju oftast lite socker i men det är inte en massa
tillsatser som i godis och man spar ju pengar (;
Kanske inte ett jättebra förslag men det är ju alltid något xD
Annars kan man ju alltid försöka tänka på något annat…
Btw älskar din blogg!
Puss och Kram<3
http://aenaki.blogspot.com Anna

ja brukar frysa vatten i en flaska dagen under natten, sen har ja mitt isvatten hela dagen, vilket e jättebra för faktiskt, isvatten hjälper dig bränna fett eftersom krpooen får jobba mer för att värma upp det kalla vattnet, och det stillar hungern lite eftersom magen arbetar mer o det e gott.. :p haha is <3

http://www.jjenk.blogg.se JJENK

vad bra tips!!! tack

http://fannynordst.blogg.se fanny

Det hade jag ingen aning om! måste prova ;P

http://www.hannagabrielsson.blogg.se Hanna

vanliga Digestive kex med smör o ost på är skit gott!

http://www.mijdo0h.blogspot.com/ Jennie

åh guuuud vad gottt!!!

Nellie

Vanilj kesella men blåbär brukar jag äta när jag är godissugen!♥ Kanske kan du testa smoothies?

elin

de är skit gott de, eller med lite varma hallon på! ;b

antonia

för mej brukar det hjälpa att suga på frysta jordgubbar eller äta mintpastiller. men om du är allergisk mot frukt så är det lite dåligt :/. om det finns någon du kan göra av rekommenderar jag smoothies.
http://Hannaereksson.devote.se Hanna Eriksson

Något som är jättesmart när man är godissugen är att tugga tuggumi, jag brukar göra det och har också sett det från biggest loser. Även att träna minskar sötsuget.
amanda

Owl’s eller vad dom heter nöt och bär mix!
Förpackningen är lila och där är lite olika nötter och bär, jätte gott iaf
jessi

ska finnas receptfria tabletter på apoteket som ska minska sötsuget. Min kompis använder det och hon tycker att dem funkar bra! kommer inte ihåg vad dem heter, men fråga efter tabletter som minskar sötsuget. kram
antonia

ja, och även att borsta tänderna hjälper sjukt mycket.
Sandra

Varje gång du känner ett sug för socker eller godis dricker du ett glas vatten eller så dricker du en kickup, jätte god och nyttig. Grejen med detta att dricka något istället för att äta godis är att vatten eller liknande dämpar socker behovet, man känner sig ”mätt” istället och vill inte längre ha godis. Funkat för mig ett tag faktiskt Lika om man inte vill gå och så äta hela tiden ska man dricka ett glas vatten istället. Om du inte vet vad kickup är så är den en mycket vitamin rik dryck som finns i olika smaker, även som vanligt vatten. kan man tro, smakar vatten men så är det zink och massa annat i. Prova gärna finns i alla matbutiker skulle jag tro.
asf

ta en sked honung det hjälper
jag hatar honung tycker det är skit äckligt men jag gör det o de hjälper på mig
http://sarahdomeij.blogg.se sarah

ät keso det är supergott . och är du mer sugen på något sött så köp vanilj kesella!
j.

jag har också ätit tok för mycket godis på sista tiden och det jag använder är en ”skriv bok”.. i den skriver jag bara vad för slags godis jag handlar och äter och för hur mycket om det e nu är lösgodis eller vad det är, och det har faktiskt minskat.. efter man ser allt man handlar blir man kanske lite äcklad av hur mycket man nu köper, kanske?
bara ett tips hur jag brukar göra
Annie

En del säger nötter… men då måste man vara noga, för nötter är/kan vara minst lika onyttiga som godis

Tranbär funkar utmärkt! Sen…jag är inte så nyttig själv så jag vet inte haha..:/
Drea

ta en bit mörkchoklad väldigt mörk assåå Det hjälper jättemycket!
tove

mandlar eller nötter är super, fast du är kanske allergisk mot det också ? annars japanskt rissnacks eller mexikanska gulorangea snacks med röd krydda på hehe, asgoda . te utan honung brukar dämpa sötsuget precis som finncrisp (brödet) med smör … ganska nyttiga saker som brukar funka för mig
Josse

Massvis med frukt – jordgubbar och vindruvor!
http://evelinaffransson.blogg.se evelina

ett annat tips, pressa en citron i ett glad vatten och drick det så fort du vaknar, eller ät grapefrukt till frukost, strö lite socker på går bra. Det ökar förbränningen under dagen iaf Dock behöver du verkligen inte det!
http://sirran.webblogg.se Siri

Känner hur suget efter marabou kommer nu…
http://lenutsa.blogg.se eleonore

Nötter! Ta en näve nötter när du blir sugen, nötterna innehåller Nyttiga fetter som bidrar till en mättnatskänsla. Fetterna i nötterna är dessutom bra för kroppen och gör en inte tjock
http://deniz.blogg.se/ Deniz

När jag är riktigt sötsugen så kör jag på en stor kopp med té, burkar hjälpa. Drick även mycket vatten.
Hannah

borsta tänderna! det är jättebra för efter det smakar ju i princip allt äckligt och man är inte alls sugen. sen vem vill inte ha vitare tänder?
http://thingsyouneverforget.blogspot.com/ Amanda

Har ett jätte bra tips här http://thingsyouneverforget.blogspot.com/2010/11/godis-suget.html.
Men om du nu kan äta äpplen så är detta super!
Matilda

Det är bara att vänja sig tyvärr, man kan ersätta det med något men det kan ju skapa problems senare, men när du väl kommer in i det kommer du må dåligt som fan av bara en chokladmuffins, då är du på rätt spår annars brukar jag ta fil & special k om jag blir småhungrig hahah..
http://lilleuw.blogg.se evelina

jag har ett bra tips. jag har inte ätit onyttigt sen nyårsafton (chips, godis eller läsk) och i början är det hur svårt som helst. (har var som dej, älskar allt onyttigt) när sockersuget kommer så b´tar du naturell yoghurt med musli i, bara lite grann men det hjälper. lycka till
http://josefinenilssonss.blogg.se josefine

Tuggummi det är jättebra!
Har inte ätit godis sen nyår 2009! och jag tuggar en jädrans massa tuggummi och det funkar i allafall i början sen när det har gått ett tag då äter man inte godis
http://amandastork.blogg.se/?tmp=31174700 Amanda

Jag läste i en tidning att dricka en matsked äppelcider-vinäger tillsammans med ljummet vatten ska stoppa söt suget och jag provade det och det var jätte äckligt men det hjälpte, fast jag kunde ju inte låta bli chokladen när den var framför mej haha men man har inte det där suget i alla fall
http://reapers.webblogg.se mrs.reaper

Gör som jag, när jag har druckit coca eller ätit något sött, borsta tänderna medetsamma! Ät tuggumi eller om du bor hos dina föräldrar, be dom att inte köpa hem godis, coca, chips osv hem!
Jag har minskat på godiset och chokladpudding!
Nu gäller det kolsyran och ostbågarna!

Sanna

Det är riktigt dåligt att borsta tänderna efter att man druckit läsk! Sluta med det. Gäller även andra sura saker som fräter på tänderna. Man ska vänta minst en halvtimme med att borsta tänderna.
Mini

Precis som Sanna har skrivit så är de jätte dåligt att göra de, för att när du borstar tänderna direkt efter du tex druckit cola så istället för att borsta bort de så borstar du omkring de. Plus så cola fräter på tändernas emalj (stavning?) å när du borstar direkt efteråt så är emaljen skörare å då borstar du lätt sönder den..

http://lowcarbdiets.blogg.se/ En blogg om viktminskning,kost och träning.

kesella med funlight i
Anna Blomquist

Jag har också haft problem med godis! Men nu har jag slutat äta det. Det första du kan göra är att verkligen bestämma dig för att inte äta något och tänka på något äckligt när du går förbi godis. Börjar du tänka på godism försök och tänkpå något annat! Ät dig mätt när du väl äter. Du kan annars torka bär och äta ifall du är sugen på något gått. Ett jätte gott mellanmål som man verkligen blir mätt på och som är nyttigt är, att skära äpplen i bitar tillsammans med keso och strö över kanel super gott!! Hoppas det hjälper
http://nataalief.blogg.se N A T T A

Halstabletter !
Wicks är jättebra, visa är inte ens starka!

Låter jättekonstigt, men för mig hjälper det

Sandraa

Inte bra att äta för mycket halstabletter, eftersom det kan ge laxerande verkan :/

j

(stalkervarning) men kom ihåg för ett tag sen att du skrev att du kunde äta frysta frukter osv. kanske har fel men gör en smoothie eller nåt! själv har jag godislöfte och det är så himla svårt. egentligen finns det bara EN sak som funkar, inga smoothies, nötter eller sånt utan:
man måste belöna sig själv med något under tiden/efter. min pappa har lovat mig en sak när jag klarat ett år och så fort jag ser godis så tänker jag på att jag ska få den saken så man måste hitta motivation! sen när du är så smal och kan äta vad som helst förstår jag att det blir svårt att tänka vrf du inte ska äta nåt. Men tänk på något som du jättegärna vill ha och så ger du dig själv det när du har klarat så länge du vill klara!
men under tiden får du såklart göra några smoothies osv.;)

Hoppas att det går bra:)
http://www.ciixx.blogg.se Cicci

Dippa grönsaker och äta frukt är nästan godare!
http://louuii.blogg.se Louise

Drick ett glas kallt vatten med is, borsta tänderna, tugga sånna här sockerfria v6 tuggumin. annars är det bra att ta en frukt. eller i värsta fall ett glas saft haha
hoppas det hjälper
kram
Sara

Ta ett knäckebröd, sedan philladelpia ost eller keso. Lägg på avocado på det eller någon skinka. sviiin gott!
Tina

När jag blir sockersugen brukar jag äta nån frukt, gärna typ en saftig apelsin eller clementiner, sen brukar mitt sockersug vara borta ^^

rebecca

förlåt men seriöst är du inte läskunnig eller? isabelle skrev ju ”gärna inte frukt då jag är allergisk” , hahaha tard..

http://www.saaraahnilsson.blogg.se saga wihlsson

Tvinga dig bara från att vara borta från det i nån vecka sen kommer suget försvinna efter ett tag Det är bara att visa att det DU som bestämmer haha
p

Om du inte är allergisk mot gurka och morötter så kan du göra stavar av det och doppa i dipp.
Det är jätte gott!
maria

maybe you can try just to drink zero oder diet coke. there u have coke and coke can replace other candies. and zero and diet coke don’t have any calories! i try it and since i stopped eating candies but drink zero coke ( every day haha ) i lost about 4 kg of my fat.

http://agnesjosefina.devote.se agnes

Åh, gå inte på det där med cola light.
Det gör ingen skillnad över huvudtaget, det är bara massa sötningsmedel som gör att din kropp förstörs! Ersätt aldrig socker mot medel, då kan du lika gärna hålla dig till sockret

Mini

Sötningsmedel lurar en å gör en mer sockersugen så sötningsmedel är en riktig bov..

http://www.afakesmilee.blogg.se ida

hej !
när jag är sötsugen så brukar jag ta en kopp te eller gå & borsta tänderna :p
för inte vill man äta något efter man ha borstat tänderna ?
hejdå ;*
http://rosafluffmoln.blogg.se johanna

Har hört att vanligt naturell bubbelvatten ska funka! Hur lätt som helst & både billigare & nyttigare än godis
http://dolby.blogg.se Matilda

Finns sötsug dämpande tabletter
http://hannelise.blogg.se Hanna

Du kan alltid pröva äta en läkeroll ask med någon god-smak eller så kan du alltid baka NYTTIGA kakor då o då ex. istället för socker använder du honung . Sen kan du alltid dricka en kopp med varm choklad när du känner att du MÅSTE ha något riktigt gott.
http://dettaarfelicia.blogg.se felicia / foto-vardag-musik

haha, jag har samma problem och så fort jag kommer in i en affär och går förbi godis ställena då bara dras jag dit.
jag är inte sådär tjock eller så vilket jag igentligen borde vara så mycket godis som jag äter.

Men jag har hört att det ska vara bra med tuggummi, (socker fria såklart )
http://aprilsmilet.blogg.se alicia

Granatäppel är jätte gott (bara du in e allergisk mot de)
http://lippyys.blogg.se emy

om du slutar äta i en vecka så känner du inte suget efter godis längre! jag åt lika mycket sånt som du gör men när jag höll ut en vecka utan godis och skit så har jag inget sug efter det längre äter bara lite grann på helgerna men det är faktiskt inte gott.
har också svårt att lägga på mig fett som du också verkar ha eftersom du ser så smal ut! men bara för det är det ju såklart inte bra att äta massa skräpmat
good luck!
n4tly

för mig brukar det funka om jag tar ett tuggumi med någon söt smak
Vawwa

SIT UPS hjälper alltid xD
sizi

koka din egna jordgubbskräm ! man behöver endast ha i mini lite socker som man bestämmer själv;) sjukt GOTT !
http://isabelleellinor.blogg.se Isabelle

Smoothies är gott & brukar dämpa sockersuget för mig Testa det .
http://aliciak.blogg.se Alicia

Hur vart din blogg så stor ?
Isabell

DEt finns ju olika natur tabletter elr vad man säger som kan hjälpa
mollt

Börja med LCHF, då äter man fet mat och lite färre kolhydrater, man är mätt hela dagarna eftersom att fett mättar mer än vad kolhydrater gör. När man är mätt så är man ju inte sugen på godis, right? Kram!

http://andrealindstedt.blogg.se Andrea

So true. LCHF är den enda lösningen.

http://olesenstjej.blogg.se Lotta

Jag blir aldrig av med sötsuget men att dricka vatten dämpar lite ialla fall
http://lefoto.blogg.se lovisa

typ något bra tuggummi?
emma

jag var i samma sits som du(är även allergiska mot typ allt, nötter, frukter-alla sorter typ, förutom citrus, och det tröttnar man på), sen började jag tugga tuggumi när jag blev söt sugen, funka jätte bra, det finns ju söta tuggumin som e sockerfria så man lurar kroppen men behagar fortfarande sötsuget+man får fina tänder!!;)
http://s0fias.blogspot.com/ SOFIA

jag har ett riktigt enkelt knep:
Borsta tänderna! de funkar verkligen, man blir inte alls lika sugen + att man får ju god mintsmak i munnen )
http://zubat.blogg.se Linnea

Jag läste i Ill Vet. att sockersug kan dämpas om man dricker mycket mjölk är du inte allergisk mot det så pröva.
http://lisawigortssson.blogg.se Liza

Om du klarar dig hålla borta från godis i ungefär en vecka så är din ”godissjuka” över. Så var det för mig iaf, jag blev inte sugen på godis sen.
http://idawesttman.blogg.se Ida

Man kan köpa ”sötsugstabletter” som minskar sötsuget, dom heter Krom och kan köpas på hälsobutiker som Life och liknande, dom funkar faktiskt för mig iallafall!
http://krisstyle.blogg.se Kris

Älskar din blogg! <333
KLICKA!: http://krisstyle.blogg.se
emma :)

Hej bästa bloggen Mitt tips e att dricka mycket vatten men jag tycker även tuggummi(sockerfritt) hjälper. Typ v6 håller smaken länge och ja de e bra för tänderna också Man (jag) blir inte alls lika sötsugen efter^^
mimmi

om du inte är allergisk mot dadlar så funkar dom jätte bra!:)
http://www.ulrikaanna.blogg.se A N N A – the girl you never can be

När du blir sötsugen är det bra att dricka.
Om du inte vill dricka bara vatten så kan du dricka citronvatten eller pressa lite apelsinjuice. kram
http://jedefeldt.blogg.se renéejedef3ldt

haha hallå igen på godis bör nog vi alla även om det syns på oss eller inte!
http://www.noraaobadias.blogg.se noraaobadias

Haha jag äter alltid fetaost/haloumiost och gravad lax när jag är sugen på nått. Sjukt gott alltså! Fast om du inte gillar de så ät typ gurkstavar med dipp, riktigt gott
http://lillasysterh.blogspot.com hanna

jag brukar käka riskakor med dipp istället för chips. låter konstigt men det är kanongott!!
http://www.felizan.blogg.se felicia

ät fullkornsprodukter, tex i bröd, ris o pasta. Och är regelbundet ca var tredje timma!:) och om du blir sugen, ta en promenad eller träna, det dämpar sötsuget
http://www.maddelutten.bloggplatsen.se Madde

Jag hade näringslära idag och nötter är jätte bra att ta som mellanmål !
Josefine

om du vill dämpa socker suget, borsta tänderna, elelr sätt tandkräm på tänderna!!
http://shansson.blogg.se sara

ät bara på helger då har du ngt att längta efter och då brukar du bättre kunna stå ut under veckorna:D
http://sebvic.blogg.se Vendela

BLODAPELSIN!! (det är man väl inte allergisk mot ..?)
Tilda ♥

Alltså, det bästa är ju egentligen att bara strunta i det, haha, jag vet inte, men för mig går det ju över efter typ 10 minuter. Då känner man inte det där jäkla begäret längre och har glömt bort det.
När väl sockret är ute ur kroppen så blir det också mycket enklare att hålla sig efter det.
linn

jag äter halstabletter eller läkerol istället
tuggummi!
amelie

KAFFE!!
eller så köper du kolor från viktväktarna!
finns jättegoda med choklad i
http://idasplaces.blogg.se Ida Roth

Vatten, äpple, morötter, saft och knäckebröd ska vara bra mot sötsuget. Fungerar för mig, jag höll mig från söt i 2 månader och nu kan jag inte äta så mycket godis för det är för söt
http://nathaliep.devote.se nathaaa

magnesiumtabletter äter jag och innan jag började äta dom så åt jag godis princip varje dag, och nu är jag väldigt sällan sugen på godis, dom finns på apotek och hälso butiker! fungerar super! jag använder dom från vitaminbutiken.se och heter MAGASORB
http://mmiimmi.devote.se mimmi

skulle oxå behöva sluta med allt gott jag stoppar i mig..
http://sofijaarvidsson.blogg.se sofija arvidsson

Det är sååå gott, men har klarat mig bra i typ 3 månader, visst blir man sugen ibland men då får man tänka på beeeach (hur det nu stavas) 2011, haha!
http://itsthemusic.blogg.se Josefin Borgman

Byta ut colan mot vatten eller juice! Jag är inte heller så mycket för godis länge. Jag tänkte ungefär såhär ”Okej, det här är sista gången jag handlar kladdkaka som jag ska äta upp helt själv. Ska försöka dämpa ner på alla godsaker som kakor, godis, chips och kladdkaka.” Det funkade. Först började med att suget dämpades (jag vet inte hur, hade väl någon snygg bild framför mig av en jättefin mage som var mega platt som jag själv vill ha), jag gick på gym EN gång och då var suget nästan helt borta. Nu äter jag knappt några godsaker alls! Lycka till!(: (Sedan kan du ju alltid gymma, gå/jogga promenader lite då och då, och göra magövningar.)
http://ryds.blogg.se Cecilia Rydell

det är svårt det där haha, jag brukar försöka ta en frukt istället eller när man känner ett sug efter något så tar man ett tuggummi eller något men min cola kan jag inte stå emot haha, lycka till
http://annakberg.blogg.se Anna

Du kan äta kesella med hallon, smoothie, dricka vatten eller borsta tänderna nåt av de kanske funkar (:
http://atmyplace.blogg.se sofia

Äppelcidervinäger tabletter.
Dock ska du ta 3 om dagen ungefär.
Vilket jag inte lyckas med (knappt en per dag) och är ett godisvrak!
Ett tips är att göra upp med en vän om att bara äta nyttigt under ett tag, så man är två om det. Det blir sjuuuuuukt mycket lättare då och då får man heller inte svika varandra
http://beasjours.blogg.se beaaa

ah du , de där me godis, bra att sluta , men svårt. men när man väl har slutat blir man inte sugen längre , .. tror jag ;P själv skulle jag aldrig sluta 100% bara man tränar bort det man äter så kan man äta de typ 1 gång i veckan ? eller haha , är det bara något jag fått för mej ?
diggar din blogg btw !
XOXO
amanda

kolsyrat vatten hjälper, dricker det varje gång jag blir sugen på godis och sånt.
sara♥

Hej Isabelle!
Jag ville bara tipsa om något gott men endå ganska nyttigt!
Grekisk sallad!
Det är supergott och det enda som inte är bra är nog salt kanske, men det görju inte så mycket;)

MVH
Sara
beatrice

När jag inte ska äta så mycket godis så tar jag inte bort det helt. Utan när jag är jätte-jätte sugen så går jag till affären och ska köpa en liten zoo ask. När jag står i kön eller ska välja om jag vill ha zoo eller pim ask så brukar suget försvinna. Annars köper jag den lilla asken och äter. Sen är man nöjd för man vill inte gå till affären igen.:-)
Veronica

tugummi brukar funka för mig
http://emmatideman.blogg.se emma t

Jag testade att bara vara utan godis och sånt i typ två veckor och när man varit det försvinner sötsuget och man blir liksom inte sugen på godis längre Vet att det kanske är svårt att bara sluta men man får ju kämpa ^^
jessie

ta ett tuggummi varje gång du känner dig sugen eller ett knäckebröd med nått gott på! jag åt jämt godis förr men nu har jag lyckats dämpa mig och har verklgien inte de sockersuget som jag hade innan , bara att bestämma sig att du ska sluta ! tänk nyttiga tankar. lycka till! och du ha verkligen en underbar blogg
jessie

varje gång du känner sig sötsugen så kan du gå å borsta tänderna , de funkar för palla äta när man ha tandkrämssmak i munnen!
M

Jag försöker också minska på allt sött, jag äter kesella vanilj när jag är sugen på något sött. Annars är det gott att blanda fun light med lätt kesella, drick pepsi max/cola zero istället för pepsi/cola, och som många andra har skrivit borsta tänderna när du känner suget och tugga tuggummi ofta.
http://claudiias.blogg.se Claudia

te med god smak! dessutom kan vanligt lokavatten med typ en frukt i (som du tål) och mumsigt
……..

Kromtabletter, tag en om dagen så ska du se att ditt sötsug kommer att minska. DOck inte försvinna, men det är ju alltid något FInns på typ hälsokost affärer och så.
Felicia

Jag försöker också dämpa på sötsakerna, och en grej jag kör med är att alltid ha tuggummi i fickan med mig. (då alltså något bra, tex EXTRA professional/white osv) inte såntdär med massa sötningsmedel i.) Jag tar 2 tuggummin när jag är i en affär t.ex där de finns godis, eller när alla andra runt om en äter godis eller vad det nu är. Då tänker jag på nåt sätt att jag inte ”kan” äta nåt annat. Och en grej är viktigare än allt: stå emot! Det gäller när en erbjuder dig någonting men även när får tanken ”äh, det går bra bara denna gången”. För det är faktiskt inte fysiskt omöjligt att inte äta sötsaker, eller hur?
http://liinneeaaal.blogg.se Linnéa

Man kan äta krom tabletter som finns att köpa på tex life, det ska dämpa socker suget
http://fredrikan.blogg.se fredrika

nu vet inte jag om du vill sluta äta godis bara för att bli lite nyttigare, eller för att du är rädd för att gå upp i vikt, men om det är sistnämnda så tycker jag att du ska satsa på att börja träna regelbundet istället! Sen jag började springa en timme per dag har jag kunnat äta hur mycket sötsaker jag vill alla tider på dygnet utan att gå upp i vikt:)
http://carrosplace.blogg.se caroline

Detta låter ju hur bra som helst
http://agnesjosefina.devote.se agnes

Börja dagen med en stabil frukost, för äter du ingen frukost sjunker ditt blodsocker och du blir godissugen. Försök att äta med jämna mellanrum hela dagen, så ditt blodsocker håller sig stabilt. Sedan kan du ju alltid unna dig något sött en eller två dagar i veckan.
http://fotonatta.blogg.se Nathalie [FotoBlogg]

Jag brukar borsta tänderna
Dels för då äter jag inget eftersom jag inte orkar borsta tänderna igen på kvällen och eftersom att ingenting är gott då det smakar tandkräm i munnen
http://snabbt.se Läsare!

SNÄLLA!
vart hittar man din sån mjukisdräkt, den heldräkten & vad kostade den?!
mååste ha svar!
snälla..
kram

Mini

http://www.onepiece.no/store.php?cPath=136_139&osCsid=18ce64c94a95d50a12c895f00f8d34ea där hittar du sånn mjukisdress som hon har. Du ser även priset där..

Linnea

tuggummi, träning och vatten! En kopp te med honung är superbra också! sen kan man alltid borsta tänderna om suget skulle vara olidligt!
http://www.villmarylander.blogg.se|kollabara! vilma

bara en fråga
är du alärgisk mot nötter ?

hihi vet inte vrf ja fråga men aja.

puss!
http://google.se misstiara

blanda en massa russin& nötter med torkade frukter.. men du tål ju inte frukt så ta bara nötter & russin!:)
http://www.emilielonnbrant.blogg.se emilie

Jag håller med dig, det är jätte jobbigt när man vill äta Frukt/grönsaker, fast är svårt när man är alargisk mot det mesta.
P.s. jätte fin blogg
http://ochfrida.blogg.se Frida

Morötter eller gurka och dippa i hummus. Det är en slags bönröra typ, sjukt gott!
http://aamfa.blogg.se Alicia

Vet inte riktigt något som dämpar det, men när jag slutade äta godis och sånt åt jag Kspecialflingor med någon yogurt till på helgerna, det blev mitt så kallade ”lördagsgodis”, och jag kan säga, efter en månad eller tre, då hade jag bestämt att nu förtjänade jag lite godis på lördagen. När jag kom till affären tittade jag bara på godiset, sen gick jag och hämtade flingor och yogurt, så det hjälpte för mig!
matilda

äpplen doppade i smält honung funkar galant! min kompis amanda (http://thingsyouneverforget.blogspot.com) tipsade mej och det hjälper verkligen
får hoppas att du inte är allergisk mot äpplen, annars funkar säkert vilken annan frukt som helst!
kram
http://mmylove.blogg.se Malin, mamma till Jamie!

Klarar du dig utan i två veckor så är sugen borta sen
amanda

sockerfritt tuggummi
http://www.Paulinedec.blogg.se Pauliné

Jag arbetade som telefonförsäljare innan, då satt jag på ett projekt som heter Grace Wellnes. Då sålde jag en kur som heter Xantan, små naturliga kapslar som minskar sötsuget. Tas 2st med ett stort glas vatten tre gånger om dag (frukost, lunch, middag). en halvtimme innan varje mål. Det blir som en gellbildning i magen och det hjälper!

http://www.Gracewellnes.se
http://www.photolisa.blogg.se Smålands stolthet:D

Tja!
Testa att göra såhär förhandla lite med dig själv
Om du har kollat på ett par jätte snygga skor tex om du inte äter godis på 2månader får du köpa dem som belöning och så vidare tillslut kommer du knappt äta något godis;)

Svara gärna på min komentar! kram<3
http://libes.blogg.se Linda

borsta tänderna om du blir godissugen! bara tanken av sött när man har tandkrämssmak i munnen är väldigt mycket sådär..
http://evelinasundin.blogg.se evelina

Direkt du känner suget efter godis, ÄT EN MACKA (eller två) dessvärre vet jag faktiskt inte om det funkar ;pp har bara hört det av en vän
http://liinneaaz.blogg.se Linnea

asså börja inte me att ta bort allt på en gång, sånt funkar inte! ta bort lite i taget
http://www.akmj.blogg.se Amanda

Ett glas vatten med ca 2 matskedar med äppelcidervinäger. Skitäckligt men det dämpar sockersuget! Jag är i samma sits som dig och dricker det varje morgon. Och det hjälper! Lycka till!
http://flattt.blogspot.com Nadine

när man tränar är man inte lika sugen på godis tycker jag haha..annars så äre bara att klara sig i en vecka utan så funkar det perfaaa!
http://ooopss.blogg.se Dea

Tuggummi är ganska bra när du är riktigt sötsugen och vill småäta något. Ta ett sockerfritt tuggummi så funkar det nog (;
Annars går nog nötter bra.
silvia

hej!
vill börja med att tabletter inte är bra för kroppen, man ska inte gå på medicinering om man inte måste.

Jag är elitidrottare och går på elitidrottsgymnasium där jag läser en del kost osv.

Ät regelbundet, dvs var 3-4 timme, ät små portioner och ofta. När du blir sugen på något gott så ta till exempel yoghurt, knäckebröd, keso, russin eller nötter om du tål finns även en del annat! fråga gärna så svarar jag!

ingen risifrutti eller annan skit

tack för en bra blogg och lycka till!
http://rebeccaharkonen.blogg.se beccis

jag har också problem med det där! äter sjukt mycket godis! :S
Sofia

Ta en ½ – 1 tsk kanel. Effektivaste jag provat faktiskt! Att borsta tänderna funkar ju också.
Lycka till! Förresten, din blogg är super!
http://blogg.veckorevyn.com/rebeccasjoblom BLOGG.VECKOREVYN.COM/REBECCASJOBLOM

Jag har också samma problem och jag tänker alltid NEJ nu ska jag sluta…menmen.Du lever bara en gång!dock blandar jag gottis med en hel del promenader och annan nyttig mat så det funkar riktigt bra endå! men endå det är för mycket av det goda!
http://nattstad.se/cattakan Catta

Jag kan starkt rekomendera LCHF-medtoden. Gå in på nätet och läs mer om denna metod, den kanske passar dig. Enligt mig är det de bästa som hade kunnat hända. Man får äta fet mat, men man går ner i vikt istället, yeeeey! Ett litet tips från mig. Sköt om dig.
Kram
emma

kan ínte du berätta hur du behandlar ditt löshår? med vilka produkter och sånt skulle vara jätte snällt
http://www.linnclara.blogg.se Linn

Har samma problem. speciellt när jag är på väg hem från skolan och får se på en mataffär men mitt tips är att alltid ha med dig tuggummi gärna med smak t.ex. jag älskar lakrits så jag brukar ha extra’s tuggummi med lakrits smak, läkerol tuggummina i olika smaker är också super goda så om man tar ett sånt istället för att köpa godis eller chips så försvinner det mesta av sötsuget. Och om du en lördag kväll verkligen är jättesugen på chips testa t.ex. Popcorn istället mycket nyttigare ) Hoppas det hjälper Kram
http://ccardigan.blogg.se ida

Men alltså om du letar efter något att DÄMPA sockersuget med så ska du ju absolut inte käka dextrosol som vissa föreslagit eller väldigt söt frukt eller liknande, då dämpar du det ju inte utan bara ersätter godiset med något annat, sockersuget kommer då aldrig ta slut och det är lätt att falla tillbaka till godis igen. Om du ska dämpa det måste man ju bli av med själva sötsuget. Det tar ungefär en vecka av totalt lidande om man står ifrån allt sött när man är så van det, sedan går suget ner och man är naturligt inte lika sugen längre Borsta tänderna är också bra, och drick vatten och vänta typ tio minuter! Som sagt, ersätt det inte, försök jobba bort det, det kommer du tjäna enormt på i längden!
Jennie

har haft godisförbud sen nyår, haft ett enormt godis och sockersug. För mig hjälper det att dricka te, variera smak eller hitta någon som du verkligen gillar så blir det inte bara ersätting för sockersuget utan mysigt och gott också. Pröva också äta lite nötter, som vissa föreslagit, torra kex, typ digestive. dricka vanligt vatten är också jättebra. Tuggumi super också när du bara går på stan och blir sugen. en bra motpol är något salt också, har inget direkt föreslag på det:) lycka till:)
http://ccardigan.blogg.se ida

Jajust! Menar att om du vill ha något att kunna äta och mysa till det med om kvällarna behöver man ju inte ta bort suget efter något att tugga på helt, utan då kan det ju räcka med att jobba bort sötsuget. Dippa grönsaker ger betydligt mindre sötsug än frukt till exempel Eh hoppas du förstår vad jag menar. Haha.
http://justapieceofem.blogg.se em

Haha jag älskar allt på den bilden..! Måste också sluta med socker och så snart.. hah
Mona

Et lite tips når du har sukkersug er å blande vanilje kesam med kakaopulver Det demper sukkersuget lett etter bare noen skjeer
http://ffjidaa.blogg.se FFJIDAA – Frida Lindström

Jag har hört att om man inte äter kolhydrater så försvinner sötsuget på mindre än 3,4 dagar.
emelie

jag brukar blanda lite koncentrerad funlight i turkisk youghurt. sjukt gott
http://exa.blogg.se Nathalie

Ät en liten bit mörk choklad! Det är bra för hjärtat och ganska mastigt så det dämpar sötsuget funkar på mig i alla fall.
Frida

underbar blogg, måste jag säga!
haha, vad kul att det är någon mer än jag som får problem med godiset under ett lov…! fast jag fick ont i örat som följd av att min kropp fick en sockerchock på jullovet, så jag bestämde mig för ett godisfritt år o en så länge har det gott super! dricker inte heller läsk för att verkligen ta bort sockert…
om du inte äter sallad o sånt så föreslår jag att du, så fort du känner godissuget, ska tugga tuggummi! o drick på bara, så känner du mättnaden också, inte lika kul o käka massa skräp då
hoppas du lyckas
http://johannahtuolja.blogg.se johannahtuolja

ha en bra kväll
hanna

ååh vad sugen man blev av bilden, haha!

chilinötter, naturgodis kanske? kanske inte helt nyttigt men helt klart bättre än godis!
http://accessoara.blogg.se Sara

Haha den här metoden kanske sugen, men den funkar ibland för mig: när du är jättesugen på godis, tänk: ”Det där är BARA DÅLIGT! Det är inte bra på något sätt, så varför ska du äta det??” Det är väl det bästa jag kommer på nu i alla fall
Lycka till med att dämpa godissuget!
http://adreaam.devote.se klara

när du blir sugen på något sött, drick vatten! de funkar as bra!
http://www.matildaomallt.blogspot.com/ matildae

tuggummi funkar!
http://deenicee.blogg.se Denice.E

Nu räcker det för mig också!
http://ellieeees.blogg.se Elin – Absoluteelly

*Natur Diet Shake* eller *Natur Diet Smoothie* finns i typ några olika smaker som caffe latté, mango, choklad, jordgubb osvosv. Det är som drycker fast en aning tjockare (men ändå drickbart.) Är skit bra när man är sugen på nått och så blir man riktigt mätt på det, plus att det bara är 180 kcal! Duger gott istället för att små äta!
Något som jag rekomenderar starkt!
http://mollyfagerman.devote.se molly

Finns en tabalettask som heter mulberry som minskar sockersugen och tränar man ökar det viktminskningen. dom smakar pyton men hjälper. Jag kunde smälla i mig hur mycket godis och massa annat onyttigt men när jag åt dom här tabletterna försvann suget efter sötsaker. Dom finns i hälsobutiker och var inte så fruktansvärt dyra. Det är ett bra tips kramar molly
elin

omöjligt :O Men istället för chips brukar jag ta riskakor med typ sourcream and onion smak Sen istället för cola kan du ta iskallt vatten, citron och socker. Blir som en nyttigare läsk. Men om du är utan godis och snask i typ 2 veckor HELT så försvinner suget sen. Gäller bara att stå ut i 2 veckor också
http://www.asom.bloggplatsen.se LÄSARE!

SNÄLLA!
vart hittar man din sån mjukisdräkt, den heldräkten & vad kostade den?!
mååste ha svar!
snälla..
kram
TACKSAM FÖR SVAR!
http://annamariakarlssons.blogg.se anna

haha då är vi två
åsa

haha drick vattnet så kan ja garantera att du inte blir sötsugen
maja

Popcorn! (inte alls för mycket men funkar i veckan utmärkt )
Majskornen är fyllda ned antioxidanten polyfenol (& vad fan menas med det tänker du, precis som jag första gången, haha!)
men det kan förebygga både hjärtsjukdomar & cancer, annars är ju mörk choklad bra med, det innehåller antioxidanten polyfenol oxå

Nellie

Ja, men det ska vara hemmagjorda popcorn med lite olja och salt, Inte micropop (:

veronica

RISKAKOR! Supergott! Bättre än godis iaf.
Christin

Förutsatt att du inte är allergisk mot äpple funkar det att dela äpple i klyftor, hälla på lite kanel, mikra en stund och sen hälla lättvaniljyoghurt över. Smakar nästan som äppelpaj
http://www.sofie-h.bloggplatsen.se sofie

Finns tabletter på apoteket som tydligen ska dämpa sötsuget..
annars kan du ju äta morötter/gurka och dippa dom i någon god dipp. Dippen är väl inte så nyttig med de är bättre med gurka och dipp än chips och dipp.

jag tränar bort sötsuget, fungerar galant!
http://sabinecaroline.blogg.se Sabine Caroline Lundqvist

Jag säger bara NATURGODIS!
http://www.ahmendah.blogg.se ahmendah AMANDA KORVEN EWA PAOULINA HEDEGÅRD

bananer tänkte jag skriva, men där sket det ju sig direkt.

gör oboy av mjölk, kakao och houng. Och ät typ houng all the time..

annars tuggummi, massa vatten, nötter eller ta en tallrik k special så går det över
http://attention-victims.blogspot.com/ AttentionVictims

ooooh, good idea!
we gon’ do it, too
christmas left some kilogram
http://tontisar.blogg.se Ada

Sockerfria tuggummin är bäst! Kolla gärna in på min blogg! <3
Anne Schmidt-Hansen

BRUSH YOUR TEETH!
That is the best advice I can give you, and I always use it myself <3
http://www.martinamagnusson.myshowroom.se Martina

När jag blir sötsugen så brukar jag antingen göra en fruktsallad eller så fixar jag vid lite grönsaksdipp.
Nu vet jag ju inte vilka frukter/grönsaker som du tål, med man kan ju ta i princip vad som till både fruktsallad och grönsaksdipp

Sen resonerar jag som så, om man håller sig borta från alla sötsaker mitt i veckan, så kan man unna sig det en eller två dagar på helgen. Så är men mer motiverad till att låta bli när man vet vilken/vilka dag/dagar det faktiskt är okej att vara lite onyttig
http://www.annnabostrom.blogg.se anna

i Inlägget ”dagens dagens” har du ett så jävla snyggt halsband så jag undrar vad de kommer ifrån sen undrar jag även vart den mörkblåa tröjan i din profil bild är från? jätte fint ingen annan ”känd” bloggare svarar någonsin på kommentarer så vi får väl se om du gör de
kajsa

KNÄCKEBRÖD MED KESO
http://evilangel.blogg.se Frida

Hur klipper du ihop bilderna så snyggt??? får aldrig till det så bra :/
http://alicedahllof.blogg.se alice

Smothie!
Det är super bra:)
man tar naturell yougurt, och bär.
ellen

åh så himla tråkigt att du är allergisk mot en massa saker men att borsta tänderna, dricka te, ta ett tuggummi, gå ut och ta en promenad!
alexx

Köp Molkosan. Flytande vätska som du kan blanda i maten eller bara ta en sked som de är =) Min pojkvän tar de och han tycker de funkar jättebra!

kramkram
http://www.babeee.devote.se jennie

Hej !
Sjukt fin blogg har du !
sjukt söt är du med !

Men jag vet inte redigt, ta tuggummi kanske hjälper lite
jag brukar ta tuggummi sen gå en runda med ddå tänker man bara på annat haha
men ja tuggummi

Puss&Kram.
http://EmmaAmandaB.blogg.se Emma

Jag tror att det bästa sättet att slippa det där suget efter godis/onyttigheter är vanlig hederlig träning. Har du träningsvärk eller är helt slut i kroppen efter ett tufft träningspass är det sista du vill stoppa i dig en massa onyttigt
http://johaho.blogg.se johanna

borsta tänderna när du är godissugen!
ät chilinötter eller riskakor med smak.
ebba

TUGGUMMI , hjälper mot allt
& även att borsta tänderna för då vill man ju typ inte äta direkt eller så , eller de smakar ju äckligt då..
Elin

Drick mycket vatten… oftast när man är sugen på ngt sött så är kroppen egentligen törstig, men av någon anledning har den svårt att känna skillnad. XD Sen gäller det bara att härda ut första månaden (eller första mensen haha)
http://victoriaeklund.blogg.se/ Victoria Eklund

Läs detta inlägget http://victoriaeklund.blogg.se/2010/january/victoria-tipsar.html#comment. Det hjälper faktikst
http://www.jennykaell.myshowroom.se Jenny

Vanilj kesella med valfria bär! Riktigt gott och nyttigt!
http://ejjson.blogg.se Elin

man får tänka att man bara ska stå ut några dagar för sen är det ju över
stina

träna! då får du ju faktiskt unna dig lite gott ibland..
http://majahallgren.blogg.se Maja

Det finns ju speciella tabletter man kan äta som tar bort sötsugen, Krom tror jag dom heter
F

Är du även alergisk mot bär? Annars kan du äta de, typ hallon, blåbär och så. Fungerar väldigt bra på mig. Eller ät nötter, riskakor. Naturdietbars, goda och nyttigare än godis. Mörk chocklad, finna massor, smothies. Sök på google
http://mollllys.blogg.se molly

duktigt du är, det skulle jag aldrig klara
http://totalthannis.blogg.se Hanna

Drick ett glas vatten så fort du känner sötsug. Gärna kolsyrat om ni har soda stream eller annan kolsyremaskin. Det dämpar suget väldigt mycket kan jag lova!
http://mallizan.blogg.se Malin

Sluta helt med socker, ät lite mer fett istället. Fortsätter du käka/dricka sånt med socker i t ex honung så blir det värre.
Elin

kromtabletter!
http://isabellfrejdig.blogg.se Isabell

Såfort du känner dig sugen på något kan du borsta tänderna eller ta ett strakt mint-tuggummi Mint dämpar såntdär!

http://isabellfrejdig.blogg.se Isabell

starkt*

http://feliciaerxn.blogg.se/ felicia

sprite zero sägs ska vara bra!
Asea

Snabba kolhydrater = ökat sötsug.. SÅ minska på vit pasta o dyl. Och försök med typ fullkornsvarianter. Man kan även köpa kromtabletter på apoteket och det är receptfritt! Lycka till nu, har inte ätit godis på en månad nu, vill man så kan man!
Emma

Nötter & naturgodis 1 Fungerar utmärkt . Nyttigare en godis också ( Förutom youghurtgodis & de i choklad ) Håll dig till nötter ! Kram
emma

är du sugen på något sött, borsta då tänderna!

det hjälper, jag lovar. haha
http://natalien.webblogg.se natalie FOTO ♥

Jag blir alltid sötsugen verkligen och kan inte hålla mig borta från godis eller nått annat sött, brukar göra en smoothie då istället då brukar sötsuget försvinna!
tiituuu

Tuggummi:)
http://positivana.blogg.se Ylva

Det tar 21 dagar att ändra en vana. Så om du klarar dig utan godis så länge så är du inte lika sugen längre. Annars kan jag tycka att om man förbjuder sig godis m.m. så blir man oftast sugen på det.
http://chance.devote.se/ Hanna

Smoothies är nog det bästa, eller som någon sa, äta is (det är galet gott faktiskt!). Men smoothies är både gott, lätt och super nyttigt, dessutom smakar det ju typ som godis.
http://javlarondellhund.blogg.se Millan

Knapra på riskakor, de e gott. Samma med popcorn, inte alls lika onyttigt som godis
http://theaprilchild.blogg.se M A L I N

Mitt tips är att leva livet och äta precis vad du vill Livet är kort..
erica

jaa. eftersom jag är så extremt allergisk mot nötter så kan jag ENDAST äta chips och popcorn haha kan inte äta godis, choklad eller nånting.
men du kan prova att börja träna, dricka vatten när du känner suget eller helt enkelt ignorera det
http://ATasteOfMode.blogg.se Anja

Oftas när man känner sig sugen på något sött eller är hungrig så är man egentligen törstig så prova att drick vatten när du känner att du blir sugen. Men du ska ju såklart äta när du är hungrig men du förstår nog
http://hannahsplace.devote.se Hannah

jag försöker själv sluta. men man kan ta en månad i taget, så jag ska ha uppehåll i en månad nu, sen en månad till och sen kan man se hur det går.
Jonna

när du blir sugen på något gott på kvällen, ta ett glas vatten och borsta tänderna och försök att inte tänka på att du tex har godispåsen i skåpet, den försvinner liksom inte bara för att du inte äter den precis då
johannna

när du blir sugen så ta tandkräm Jag hade godis förbud i ett år och de första 3 veckorna var hemska men efter det så kände man inte godis förbudet Så om du kna hålla dig 3 eller 2 veckor så kan du hålla dig mycket längre
http://ffilippanilsson.blogg.se filippa

Jag slutade med godis, kakor och sånt nu fast bara i två månader, men tuggumi, kolsyrat vatten och ut och gå en promenad hjälper!
http://www.evelinaswalkincloset.devote.se Evelina

Själv äter jag barnmatsdesserter, haha. Det är inget tillsatt socker och en massa vitaminer bara. Riktigt gott och det finns en hel del sorter att välja mellan. Man ska inte göra som Kissie och ersätta din dagliga kost med barnmat men barnmatsdesserter är superbra, dämpar sötsuget en hel del! ett liet annorlunda tips.
http://finestlight.se/matilduss Matilda

Mitt tips är att dricka te med lite honung i! Brukar jag göra & det funkar prima verkligen!
Angelique

jag tycker att nötter hjälper mot sockersug.
http://tinythess.blogg.se therese

Jag har väl inget direkt knep, men om du tränar så känner man mindre sockerbehov. Funkar iallafall för mig, för man vill ju ha bäst resultat av träningen!
http://sockerstoft.blogg.se Freja

det finns tabletter som ska dämpa sötsuget och hungern!:)
tja

börja med herbalife! Sockersuget försvinner garanterat.
Josefine

Om du dricker kaffe så ska kanel i kaffet dämpa sockersuget, tydligen
http://eeelinsagman.blogg.se s

har blivit så med mig med, jag äter för mycket, men drick vatten och tugga tuggummi
Andrea

Jag vet inte om det riktigt finns något sätt att dämpa sockersuget, kanske att klunka vatten?! Men efter att du varit utan sånt i ungefär två veckor kommer du känna att du inte behöver något sånt.

Annars så är det bättre om man sätter upp ett mål på hur länge man ska vara utan godis. Om man bara tänker ”nej, nu ska jag inte äta godis” blir det lätt att man även tänker ”jag ska bara äta den här, sen börjar jag…”. Skriv helst ned någonstans ”nu ska jag vara utan godis och annat skräp i tre veckor”, det blir mycket klarare om man skriver ned det istället för att bara tänka det.

Har du mål att vara utan godis i tex tre veckor och under de tre veckorna känner hur då bara MÅSTE ha godis, tänk på hur mycket du kommer att ångra dig om du äter, stå ut och tänk på hur bra det kommer kännas efter!
http://www.emmafridadenuel.blogg.se Emma

Ät både frukost, lunch, middag och kvällsmat och drick mjölk/vatten. Te är bra! Då kommer du att vara mätt när du går och lägger dig och inte vara godissugen. Håller du dig till det så gör det inget om du köper hem någon chipspåse och dricka på helgen Men du har ju redan så fin kropp så du behöver ju inte sluta äta godis direkt. Kram!

Andrea

Slutar man äta godis bara för att man vill bli smal? Nej… Det handlar om hälsan. Samma sak som om man skulle träna endast för att förbränna.

emma

ta ett tuggummi haha hjälper jätte bra när man e sötsugen dock blir det äckligt efter ett tag… haha
amanda

ta tuggummi istället så släpper det, hihi!
http://janehellen.blogg.se hellen

krom kan hjälpa, du kan köpa det på life det tar dock rätt länge innan det börjar verka, eftersom kroppen måste bygga upp reserverna. Jag har börjat ta det
http://evelinahakulinen.blogg.se evelina

man ska tänka: jag tar det om en stund/imorgon, och sen fortsätta tänka så hela tiden tills sötsuget försvinner (utan att ta det senare/nästa dag iallafall) Jag tänkte så när jag höll på att sluta röka och tillslut är man inte sugen/beroende
Eve

Ta ett tuggumi det hjälper jag lovar.
Eller så tar du ett glas vatten.
ps älskar din blogg
http://letshavesomefunthisbeatissick.blogg.se Frida

Torkade aprikoser är skitgott Det brukar funka för mig iallfall!
Ella

Drick massa vatten! Det minskar sötsuget och man blir snygg..
http://steelglove.blogg.se Caroline

Nötter!
http://swedishgirlzonthego.blogg.se Malin, Nicole, Tone, Michelle ♥

Frysta hallon är bra och jättegott, det brukar jag äta när jag är sötsugen vet dock inte om du räknar det som frukt/grönsak haha, annars är mandlar bra också.
http://www.kkovacevic.blogg.se ariannA

ät isbitar haha! låter kanske konstigt men ja.. drick kolsyrat vatten, tugga tuggummi eller borsta tänderna funkar
Rebecca

Hej!
Ville bara berätta att jag också varit MYCKET för godis och andra sötsaker, men sedan jag började dricka något som heter molkosan (finns att köpa på hälsokost) så har mitt sötsug försvunnit. Jag dricker de morgon och kväll och känner mig inte alls lika sugen längre.
Verkligen värt att testa!
Sedan ska jag ju säga att det är kanske inte världens godaste sak att dricka, men man vänjer sig.
Molkosan är bra för HELA kroppen också… så det är bara ett plus i kanten
Amanda

Why don’t you not just cut the candy out of your diet but just have a little bit once a week so that you won’t spoil your diet by pigging out on junk food.
Nellie

Hej!
Jag har hört att om man dricker te på kvällen blir man inte så sötsugen nästa dag. Det hjälpte på mig (:
Elin

Jag äter kromtabletter för mitt sötsug.
Sen har jag ändrat mina matvanor.
Man ska äta ofta för att hålla det på jämn nivå hela tiden.
Om du känner dig sugen på läsk eller godis så kan det vara att du är törstig eller hungrig. Det har jag fått lära mig.
Jennifer

Om du är hemma och känner ”sötsug” så kan du borsta tänderna, det hjälper!
Sara

Kokt ägg hjälper. Det tar bort allt sötsug
malin

bärsmothie, gott, och nyttigt! brukar ta det när jag blir sötsugen, och det hjälper faktisk!
http://www.ebbassmartigheter.blogg.se ebbas smartigheter

Kolla på bilder på feta människor. Haha. Funkar skitbra (Y)
Matilda

Vilket program använder du för att klippa ut med?
Matilda

Vilket program använder du när du klipper ut bilder?
moi

Det är bara att ge sig fan på det. Sen jag träffade min pojkvän 2008 har jag också varit ”fast” i beroendet. Vi flyttade ihop ganska omgående efter att vi blev tillsammans och hamnade därmed i det klassiska samboträsket. TUR NOG har jag svårt att lägga på mig vikt och har väl sen vi träffades gått upp max 2 kg (och då åt jag ändå en påse chips, en 200 gr marabou, 1,5 l läsk och plockgodis själv när det var som värst på en helg), thank god. Nu känner jag dock att det får räcka, har gett mig fan på att bli av med beroendet och få bättre kondition. Tränar ca 1,5h-2h per dag, fem dar i veckan, och äter måltidsersättning (t ex Nutrilett eller Allevo Bars) när jag blir sötsugen. De är mycket nyttgiare än godis då de innehåller alla viktiga ämnen såsom t ex järn, magnesium, fiber, vitaminer etc. Dessutom är de SÅ goda, för att vara nyttiga, för man kan ju ändå inte jämföra dem med ”riktigt” godis. Så det är mitt bästa tips! Good luck
anna

Kul att du la ut ALLA mina favoritgodisar, fyyfasen för dig alltså!!!!!! haha, när jag blir sugen på godis brukar jag springa till toan och borsta tänderna, för godis som smakar tandkräm är ju aldrig gott
Sandra

Tuggummi. Då har man något gott att tugga på Dessutom innåhller ett tuggummi ca 5 kalori. Vilket är jävligt bra
Elin

drick vatten och ät citron (om du kan) citron hjälper mot jätte många ”sug” sötsug, röksug m.m
sara

jag brukar ta en handfull med müsli rätt bra!
Angie

Finns tabletter som heter chrom tabletter som minskar sötsug, ger ökad energi, balanserar blodsockernivån och förbättrar upptaget av protein.. Dom är skit bra och kostar runt 100-lappen på hälsokosts affärer =)
Kakflickan

Jadu, det är svårt med sånthär.. Mitt stora fall är kakor (och annat onyttigt bröd xD) och för mig är det allt eller inget som gäller (dvs, jag kan mkt sällan äta bara en kaka) Så, stå ut i en kvart (eller nått sånt) så brukar suget lägga sig lite.
Lisen

tuggummi är jättebra på att stilla sockerbehovet!
http://madafackaa.blogg.se ellinor

när du börjar känna suget efter något gott, så börja pyssla om dig själv. ansiktsmask, hårinpackning osv. kanske lite jobbigt i längden, men det minskar ju några gånger iaf.
http://byebyesugar.blogg.se C

Keso med jordgubbar
http://www.sofiemolin.devote.se Sofie

Ja, tar man ett starkt tuggummi eller borstar tänderna när suget kommer så försvinner det jag borstar tänderna 10 gånger om dagen bara för de haha^^
fridafelicia

Jag försöker också med att minska sockerbehovet. Borsta tänderna är faktiskt något som verkligen funkar. Känner du att du är sugen på godis eller liknande så..borsta tänderna!
caroline

VILKET PROGRAM ANVÄNDER DU FÖR ATT GÖRA ”BLING BLING” GREJJERNA PÅ DINA BILDER? ÄR DET I PS?
Sara

jag brukar äta jordnötter eller oliver när jag blir sugen på nått.
Anna

Ett tips är att tänka på hälsan.
Jag har sett många program om sådant och det hjälper.
Jag brukar iaf tänka att jag inte heller vill bli fet xd

← sovmorgon

oj FÖRLÅT! →

nu räcker det!

Följ mig på Facebook!

Sök

Kategorier

Arkiv